Wymiana materaca

Kiedy powiedzieć tak długo na swoim materacu

Wiesz, że musisz kupić nowy piec, gdy nagle przestanie działać. Palniki lub piekarnik nie włączają się i to już koniec. Materace są bardziej wymagające, jeśli chodzi o wymianę. Materac i sprężyna skrzynkowa lub fundament stopniowo z czasem się zużywają, abyś nie zauważył zmian.

Materac przypomina stary fotel lub parę butów. Czują się komfortowo i dopasowują się do ciała, nawet jeśli pianka i sprężyny fotela mogą być noszone lub buty straciły wszelkie wsparcie łuku. Nie zawsze jest oczywiste, że materac przeżył swoją żywotność, patrząc na niego.

Siedmioletni świąd

Jak długo żywotnośćma ma twój materac, zależy od tego, jak często jest używany i jaki jest jego poziom jakości, ale ogólnie zestaw materaców, który ma siedem lat, dotarł do końca linii i musi zostać wymieniony. Chociaż jest to dobra zasada, ciało każdego zmienia się z upływem czasu, a twoja potrzeba komfortu i wsparcia rośnie z wiekiem. Twoje ciało może być gotowe na nowy materac przed upływem siedmiu lat, więc słuchaj, co ci mówi. Dobrym pomysłem jest porównywanie materaca i podkładu z nowszymi modelami co kilka lat, aby sprawdzić, czy istnieje zestaw, który jest dla Ciebie lepszy i oferuje funkcje, których być może nie potrzebowałeś lub nie szukałeś w przeszłości.

Przetestuj swój materac

Dobry sen jest bardzo ważny dla zdrowia, wydajności i zdolności do najlepszego samopoczucia. Regularnie sprawdzaj materac, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz wymiany. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że twój materac się zestarzał i zużył, dopóki się nad tym nie zastanowisz. Oto oznaki, że możesz potrzebować nowego materaca i podkładu:

Budzisz się ze sztywnością, drętwieniem, bólami i bólami Zdajesz sobie sprawę, że lepiej spałeś w nocy poza własnym łóżkiem (np. W hotelu) Twój materac wykazuje widoczne oznaki nadmiernego zużycia (zwisa, ma widoczne pęknięcia, rozdarcia, dziury, plamy lub uszkodzenia) Zwykle jesteś zmęczony, mimo że śpisz całą noc Twój materac ma siedem lat lub więcej

WSKAZÓWKA: OCEŃ STAN SWOJEGO MATERACA POD KĄTEM KOMFORTU I WSPARCIA DWA RAZY W ROKU, GDY DOSTOSOWUJESZ ZEGARY DO SEZONOWYCH ZMIAN CZASU. JUŻ MYŚLISZ O ZDOBYCIU LUB UTRACIE SNU, WIĘC UŻYJ TEGO, ABY POBUDZIĆ PAMIĘĆ.